co oznacza

ja sie tam nie ciesze. W niedziele egzamin... Bac sie nie boje ale jechac mi sie tam nie chce, szczegolnie na 9ta rano (co oznacza pobudka o 6tej).

[...] pas. Zdaniem White’a, zarówno Holloway jak i Kattar będą mieli okazję zawalczyć o miano pretendenta numer jeden. Rozmawiając z Farah Hannoun z UFC Arabia, White wyjaśnił, co oznacza zwycięstwo Hollowaya lub Kattara na UFC on ABC 1. „Myślę, że twoje plecy są zawsze przyparte do ściany, kiedy jesteś mistrzem lub pretendentem numer jeden. To znaczy, [...]

Jak masz w genach to nic dieta nie pomoże . Zreszta triglicerydy masz ok co oznacza ze odżywiasz się dobrze

potem odblok tylko clomifenem (2 tabl dziennie)przez 14 dni plus kreatyna z bialkiem,i nastepny cykl. jak ktos sie bedzie w miare dobrze czul po tym to mu rozpisze na nastepne pol roku. Kreatyna z bialkiem- masz pojecie co oznacza w kulturystyce pojecie dieta? Jak zaczniesz rozpisywac takie cykle tu na forum, to sie pozegnamy...

[...] 2-3x15-20p Zastosuje w takim razie ten plan. Rozumiem ze oprocz MC nie zwiekszac ciezaru co serie. Co to "wersja objetosciowa"? I wisolo ma byc "na" czy "pod" chwytem? I co oznacza to zbudowanie bazy. Do jakich ciezarow musze dojsc zeby stwierdzic ze juz jest "dobrze"(oczywiscie wiadomo ze nigdy nie jest tak dobrze zeby nie moglo byc lepiej :D) [...]

Zmarnował talent co oznacza, że nie wykorzystał go w pełni. Mógł zajść wyżej. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

[...] o około 10 metrów, by wyprzedzić go w klasyfikacji generalnej. Drugi w klasyfikacji Primoz Peterka zgromadził 504,3 pkt. Małysz traci do skoczka ze Słowenii 9,5 pkt., co oznacza około 5 metrów. Trzeci w klasyfikacji Roar Ljoekelsoy ma już tylko 4,9 pkt. przewagi nad Małyszem (około 2,5 metra). Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, [...]

[...] jak na pierwszy kontakt moze okazac sie wymierna w pierwszych 2-3 tygodniach, następnie zapewne nastąpi przestój także odpowiednim krokiem byłoby zwiększenie dawki do 75-100mg/E2D. Czas trwania cyklu to 6-8 tygodni. Co dac na odblok i od kiedy go zaczac? No i dirne pytanie... co oznacza E2D? Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-06-18 21:28:20

[...] "młotki" 2s Co myślicie o takim planie jeśli chcę osiągnąć redukcję, do tego dodam brzuch, skakankę, rowerek, bieganie w wtorek,czwartek,sobota Diete mam ale zostaje kwestia powtórzeń i serii . Proszę o pomoc (aha i co oznacza literka "s" przy ćwiczeniach ? Ilość sekund czy ilość serii ?) Zmieniony przez - severiana w dniu 2013-03-21 14:13:52

Czyli nie kierować się redukcją 6-8 tyg ale do skutku aż zejdzie pas do powiedzmy 80 cm ? Z tym że ja wiem co oznacza długa redukcja, z jakimi stratami trzeba się liczyć. Po 6 miesiącach wyglądałem tak jakbym nigdy nie ćwiczył :(

Zabojco świń, po pierwsze sprawdź sobie w słowniku mowy potocznej co oznacza słowo "nygus", a po drugie Ali ma biała mamę, więc wszystko możliwe;)

Dzisiaj było ciężko co oznacza że dzisiaj był dzień nóg. Rozgrzewka przed i czas zacząć: Przysiady 4x6 85kg Martwy 4x6 97,5kg Uginanie podudzia na maszynie 4x10 59kg Wspięcia na suwnicy (łydki) 4x15 30kg Niestety przyblokowałem się na przysiadzie.... Więc za radą trenera odejmuje 5 kg i zobaczymy jak to wyjdzie... Martwy poszedł nie super lekko [...]

Ech Wodyn nie sadzisz, ze powinienes przybrac jakis tytul jako dyktator. Mysle, ze francuski tytul dobrze by Ci sluzyl-"Sachem" co oznacza "Sędziwy wódz plemienia" Q-bazz to mi bardziej podchodzi pod ogolnorozwojowke... http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html

[...] najwiecej partii i stawow . Twoj plan ma wiele bledów i jest do zmiany. 3 zestawy sa zbedne - wszystko co trzeba da sie zamknac w 2 . Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 70, 90, 75kg to sa twoje maxy ?? Uprawiane inne sporty : boks amatorsko kiedy , ile ??? co oznacza amatorsko :-)

[...] Startujemy !!! Jeżeli uda wam się zdobyć jakieś nówki płyty chodnikowe, jesteście w niebie. Moje były stare, a więc nierówne i w pewnych miejscach podkruszone, co oznacza nierówną wagę. Napisałem co prawda, że posłużyłem się płytami 50 x 50 x 7 cm, ale tak naprawdę to jedna mogła mieć 51 x 51 x 7, a np. już druga 51 x 49 x 6,5. Ich [...]

porządnego jedzenia ? Co masz na myśli ? Jeść dużo tłuszczów, cukrów by mieć potem siłę na siłowni ? Tak, 6 Werdera się robi codziennie. Czy może nie wiedziałeś co oznacza skrót A6W że takie pytanie zadałeś!? Poza tym, jak w jakim celu ? W celu rozwinięcia mięśni brzucha. Jakbyś wiedział to one są bardzo ważne mięśnie. Używamy ich codziennie, [...]

[...] robia cwiczenia izolowane(francuz) w planie? Przysiad 4(5x100)- ledwo wstane ? ciezar jest zbyt duzy.(jak bylo na sesji poprzedzajacej?-pokaz) ta czworka po przysiadzie co oznacza? to samo trojka po MC ? Wyciskanie w staniu 5(7x40) ? MC 3(80x5) 1(2x100)- ciezko w ch** ? napisz NORMALNIE,bo to jest nieczytelne i nie wiem,co masz na mysli. Tak [...]

co oznacza C i W w kwadratach ;)?

Legia przegrała z Odrą na własnym boisku co oznacza że nadal zostajemy na fotelu lidera. Mam nadzieje że Wisła się przebudzi po zimowym śnie. Możliwość utraty pozycji lidera powinna być wystarczającą motywacją dla Wiślaków.

a co oznacza 1-14? ok dziekuje bardzo. a co mam wziazc na odblokowanie bo to co mam tez chyba nie starczy?